EDG夺冠让人疯狂，可这些电子竞技背后的痛，你知道吗？

当EDG在万众瞩目的英雄联盟S11总决赛成功夺得冠军宝座后，伴随着的就是一场属于年轻人的狂欢，一场刷爆朋友圈的狂欢。如今的电竞已成为了年轻人最为关注的体育赛事之一。可电竞选手耀眼光环的背后，却有着鲜有人知的心酸。

因电竞职业选手长年累月的高强度使用手指及腕部，导致患有腱鞘炎的情况是十分常见的。其中就有不少电竞选手因腱鞘炎而不得不选择退役。腱鞘炎本身是一种劳损性的疾病，大多是由于腱鞘过度活动导致磨损造成了腱鞘的炎症。腱鞘炎表现一般是酸胀疼痛、功能受限、形成囊肿。

腱鞘炎早期疼痛比较轻微，并不容易被发现，在疾病发展过程中，疼痛感会逐渐加重。在手部肌腱发生粘连时，会出现弹响和卡压，俗称“扳机指”、“弹响指”，合并引发屈、伸指功能障碍的问题。肌腱粘连严重时，局部还会形成腱鞘囊肿。

其实，腱鞘炎不仅仅是电竞选手的职业病，一些工作中需长期重复劳损手指关节的职业人群如打字员、器乐演奏员、货物搬运工人以及需长时间电脑操作的行业人群，也是此病高发人群，本症又因多见于电脑操作打字人群，也有“键盘手”之称。

对待腱鞘炎：防重于治

对于“键盘手”应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物,不要悬空。在硬件配合方面，除了可在键盘前加一块护腕垫，増加手腕及拇指的承托力外，还可以使用护腕用以加强手腕的保护。

腱鞘炎的治疗：

若不幸患上腱鞘炎，如是急性腱鞘炎，令手部出现红肿及发热情况，可以用冰敷患处。因本病为活动过多所致，故尽量控制手部的活动，减少手部劳动，可佩带防止手腕及拇指活动的护具来固定患部，必要时可固定患部充分休息2~3周。如果腱鞘结构受损之后不注意休息，或者没有及时治疗，反复使用受损部位，就会拖延发展成慢性病变，其特征是相关组织留下伤痕和活动受限。所以，治疗腱鞘炎务必要及时。